Paranna muistia näin: pyri olemaan skarppina silloin, kun tärkeää muistettavaa on tuloillaan. Älä suhtaudu hetkeen välinpitämättömästi. Kun aivot ja kroppa ovat virkeät, muisti yleensä toimii paremmin.
Paljonko unta lapsi tarvitsee? Mikä on sopiva nukkumaanmenoaika? Mitä iltahepulille voi tehdä? Kysyimme lasten unesta ja univaikeuksista asiantuntijoilta.
Suonikohjuja muodostuu, kun jalan pintalaskimossa kaikki ei toimi ihan kuten pitäisi. Tukisukat auttavat turvotukseen ja kipuun, mutta jos tauti haittaa elämää pahemmin, lämpökatetrihoidosta voi olla apua.
Leikkaukseen valmistautuminen pitää sisällään pienen kotivaran hankkimisen. Kipulääke, kylmäpakkaukset tai helposti sulava ruoka – mieti ajoissa, mitä juuri sinä tarvitset toipuaksesi operaatiosta mahdollisimman hyvin. Kipulääketorkkurassa ei ole kiva kotiutua apteekin ja ruokakaupan kautta.
Miksi tekee mieli makeaa? Usein runsas makean syönti on tapa, joka yhdistyy tiettyihin tilanteisiin ja tunnetiloihin. Vielä yleisempi syy makeanhimoon on verensokerin kannalta epäedullinen ruokavalio. Ravitsemusterapeutti neuvoo, miten syöt fiksusti ja hillitset sokerinhimoa.
ApteekkiNyt -sivustolla käytetään evästeitä palveluiden kehittämiseksi ja sivuston käyttökokemuksen parantamiseksi – yksittäistä henkilöä koskevaa tietoa ei kerätä eikä tallenneta.
Eväste (cookies) on käyttäjän omalle tietokoneelle lähetettävä ja siellä säilytettävä tekstitiedosto. Evästeiden avulla kerätään mm. seuraavia tietoja: ladatut sivut, selaintyyppi, käyttöjärjestelmä ja verkkovierailun ajankohta. Evästeet eivät vahingoita käyttäjien tietokoneita tai tiedostoja.
Voit halutessasi poistaa evästeet käytöstä pöytäkoneella selaimen asetuksista tai mobiililaitteen asetuksista. Jos toiminto (evästeet) kytketään pois, voi tämä johtaa joidenkin palveluiden toiminnan hidastumiseen sekä pääsy joillekin verkkosivuille saatta estyä kokonaan (esim. verkkokaupat).
Verkkosivuston liikenteen analysointi:
Google Analytics -sovellus käyttää evästeitä, joiden avulla verkkosivujen käytöstä voidaan laatia tilastoja ja analysoida sivuston käyttöä. Evästeet keräävät anonyymia tietoa verkkosivuston liikenteestä – tätä tietoa ei voida yhdistää yksittäistä henkilöä koskevaksi.
Ok